ESPANHOL

ALFABETO ESPANHOL

A/a

B/be

C/0e

D/de

E/e

F/efe

G/ge

H/hache

I/i

J/jota

K/ka

L/ele

M/eme

N/ene

Ñ/eñe

O/o

P/pe

Q/cu

R/erre

S/ese

T/te

U/u

V/uve

W/uve doble

X/equis

Y/i griega

Z/ zeta

Pronomes pessoais

Yo                                    eu

Tú                                     tu, você

Él/ella                                ele/ela

Nossotros/nosotros           nós

Vosotros/vosotras               vós, vocês

Ellos/ellas                         eles/elas

  

Verbos

1ª conjugação

CANTAR

Yo cant-o

Tú cant-as

Él cant-a

Nosotros cant-mos

Vosostros cant-áis

Ellos cant-an

Exemplos:

Pedro canta canciones españolas.

Nosotros cantamos muy mal.

Cuando cantan, tienen una voz muy bonita.

                   VERBO GUSTAR

A mí                    me gusta/n

A ti                     te gusta/n

A él                    le gusta/n

A nosotros         nos gusta/n

A vosotros         os gusta/n

A ellos                les gusta/n

           Exemplos de frases com verbo GUSTAR:

                                              

Me gustan los dulces.

           

A mí me gusta ir ao cine.

A él le gustan las lenguas extranjeras.

2ª conjugação

BEBER

Yo beb-o

Tú beb-es

Él beb-e

Nosotros beb-emos

Vosotros beb-éis

Ellos beb-en

Exemplos:

Yo bebo sólo vino tinto.

Ellas beben zumo de naranja.

Artigos definidos

	SINGULAR		PLURAL
masculino	el	perro	los	perros
		o cachorro		os cachorros
feminino	la	calle	las	calles
		a rua		as ruas
neutro	lo	único
		a única coisa

  

Exemplos:

El árbol

La mujer

Los muchachos

Las niñas

El bolígrafo

La maleta

Los animales

Las personas

 

LOS FACTORES DE LA COMUNICACIÓN ORAL

La comunicación tiene un valor eminentemente social, pues es un fenómeno que possibilita la interrelación entre las personas y facilita el funcionamento de la sociedad.

La comunicacíon es una necesidad vital de los seres humanos, ya que constantemente nos comunicamos con otros.

La comunicación es un processo en el que el sujeto emissor estabelece contacto con un sujeto receptor, de forma que se produce uma reciprocidade interpersonal, tal como sucede en una conversación. Por tanto, entendemos pos comunicación el processo basado en la emisión y recepción de mensajes. Pero debemos diferenciar lo que realmente es comunicación de lo que no lo es, porque hay fenômenos o hechos que no tienen intención de comunicar y otros que si encierram una intención comunicativa.

Veamos unos ejemplos:

__ El humo que sale de un cigarrillo no es fenómeno producido con la intención de comunicar que está encendido: es un indicio.

__ El niño que llora junto a la puerta cerrada de una habitación quiere que se la abran; aqui estamos ante una señal.

Así, pues:

INDICIO es lo que no tiene intención de comunicar,

SEÑAL  es lo que sí tiene intención comunicativa.

En el linguaje humano, las señales se llaman signos.

El hombre puede emitir sonidos articulados que combinados forman las palavras.

Por tanto, la palavra es un signo, es una cosa que está en lugar de outra para comunicar algo. Combinando estos signos en unidades más amplias de comunicación formamos los mensajes.

La comunicabilidad hace del hombre un ser sociable.

La expresión oral es la principal forma de integración social a la comunidad.

Los seres humanos, cuando se comunican con los demás, transmiten sus ideas, opiniones y sentimentos; en definitiva, un mensaje con un contenido comunicacional. La definición más completa de comunicación puede quedar expressada de la siguiente forma:

La comunicación es la acción de hacer participar a un individuo o a um organismo social, situados em uma época y em um punto dado, de las experiências o estímulos del médio ambiente de otro organismo social, situados en la misma o em otra época, y en un punto o cercano, utilizando los elementos de conocimiento que poseen en común.

Para que sea posible la comunicación es necessário que funcionen unos factores que possibiliten el acto comunicativo.

Estos factores son intrinsecamente necessários al processo de comunicación.

EMISOR: persona que emite el mensaje.

RECEPTOR: persona o personas que reciben el mensaje emitido. Puede ordenar el mensaje y emitir outro como respuesta.

MENSAJE: idea o ideas expressadas por el emissor.

         CANAL: médio que utilizan el emissor y el receptor para ponerse em contacto.

Medios directos son: voz, gestos, movimentos, etc.

Medios indirectos: telefono, carta, telégrafo, radio, cine, etc.

CÓDIGO: normas y reglas estabelecidas para comunicarse, como: alfabeto, símbolos matemáticos, escritura jeroglífica.

·        Codificar: consiste em elaborar um mensaje con um determinado código.

·        Decodificar: consiste em descifrar el mensaje.

CONTEXTO: entorno ambiental, social y humano que condiciona el hecho de la comunicación. Podemos considerar como contexto, fundamentalmente:

·        Atención: se inicia cuando el emissor logra ser escuchado.

·        Motivación: el emissor consegue estimular el interés del receptor por lo que le está comunicando.

·        Interés: actualidad objetiva, o importância subjetiva del mensaje para el receptor.

 

Como saludar em espanhol em português.

 

Hola Olá ¿Cómo vai? Como vai?

¿Cómo se llama usted? ¿Cuál es su nombre? Como você se chama?

Encantado de conocerle. Prazer em conhecê-lo.

Bien Bem. Muy bien Muito bem. Mal Mal. Regular Mais ou menos.

Adiós, Chao Adeus,Tchau.

Hasta luego Até logo. Hasta pronto Até breve. Hasta la vista Ate a próxima.

¡Recuerdos a tu madre! Lembranças a sua mãe. ¡Recuerdos a su esposa! Lembranças a sua esposa. ¡Recuerdos Sra. Rosa! Lembranças à Sra. Rosa.

Desculpe-me, com licença Discúlpeme. Por favor Por favor.

Gracias Obrigado. Muchas gracias Muito obrigado. De nada De nada.

FALSOS COGNATOS

 ESPANHOL/PORTUGUÊS

                              La gata tuvo um cachorro.                          

A gata teve um filhote.

 

 

 

Mi perro mordió al vecino.

Meu cachorro mordeu o vizinho.

 

 

Sin querer, le pisé la cola al perro.

Sem querer, pisei no rabo do cachorro.

 

 

En esse restaurante sirven unas tapas muy buenas

Nesse restaurante servem uns petiscos muito bons.

 

 

 

 ANIMAIS AQUÁTICOS

ESPANHOL/PORTUGUÊS

  

FRUTAS

ESPANHOL/PORTUGUÊS

PSICOLOGIA POSITIVA

Por: Eva Ferrando/puntoycoma.

Fonte: Revista Habla, Edição 12, Maio de 2009.

  

          A partir de un estudio de las emociones placenteras, del desarrollo de las virtudes y de la búsqueda de la felicidad, aporta nuevos conocimientos acerca de la psique humana, desde un punto de vista científico.

        

El Dr. Martin E. P. Seligman es uno de los autores que más ha estudiado la depresión y fue el pionero en la descripción de la depresión por indefención aprendida.Tras su valiosissíma carrera como investigador descubrimos a una persona creativa e profudamente comprometida con la mejora psicológica y emocional de las personas.En la actualidade está plenamente inmerso en su trabajo en Psicologia Positiva.

Pero, qué es esto de la Psicologia Positiva? Parece algo así como una nueva fórmula de autoayuda pero no se trata de eso. La Psicologia Positiva es una aproximación de las cualidades y emociones positivas de las personas con el objetivo de alcanzar una meroja en su salud mental, en sua calidad de vida y su bienestar, sin apartarse de los principios de la metodologia científica que toda ciencia de la salud debe aplicar.

La Psicologia Positiva estudia las emociones placenteras, el desarrollo de las virtudes y la búsqueda de la felicidad para aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana, desde un punto de vista científico y complemetario al estudio de la patologia mental.

Seligman afirma que no existen atajos para conseguir la felicidad (las drogas, el sexo sin amor, las compras compulsivas, la aquisición de tal e cual objeto,...), y no se trata en absoluto de una cuestión "moral", sino que una vida basada en estos "atajos" suele descuidar otros aspectos de la vida como el desarrollo personal, sacrificando así la felicidad a largo plazo.

Durante la historia de la humanidade se ha buscado la receta de la felicidad. Seligman afirma conocerla, pero no es una única receta; seria demasiado fácil, nó? El doctor afirma que son tres.

1. La primera receta es llenar la vida de todos los placeres posibles y saborearlos y disfrutarlos plenamente; por ejemplo, describiéndolos, recordándolos y compartiéndolos o contándolos. También es importante aprender técnicas para poder ser más conscientes de todo lo que nos sucede. Las técnicas más conocidas para incrementar los niveles de consciencia son las técnicas meditativas, aunque no son las únicas. Con esta primera receta consequiremos un nivel de felicidad comparable a la que nos aporta una sonrisa.

2. La segunda es la buena vida.Se trata de conocer las proprias virtudes y talentos y ponerlos en práctica en el mayor número de ocasiones que nos sea posible. Si construimos y articulamos nuestra vida en función de lo que se nos da bien, no sólo consequiremos la felicidad de una sonrisa, sino que conseguiremos la sensación de estar en total armonía con la sintonía vital.

3. La tercera receta consiste en poner las proprias virtudes y talentos al servicio de alguna causa superior más grande que la propria vida (por ejemplo, mediante el voluntariado). Así se dota de sentido la vida.

La primera respuesta la encontramos en los seis pilares fundamentales en los seis pilares fundamentales que se sostiene la salud psicológica. Estos seis pilares son:

El optimismo

Es la tendência a esperar que el futuro nos depare vivencias agradables. Nos ayuda a afrontar las dificultades con un buen estado de ânimo y con disposición perseverante, con conocimiento de nuestras habilidades y con consciência de aquello que nos resulta difícil y para lo que necessitamos ayuda. Nos permite encontrar soluciones, ventajas y opciones. La literatura científica encuentra que las personas optimistas y con esperanza Suelen salir fortalecidas de situaciones vitales estressantes o difíciles.

La resiliência o personalidade resistente

Es um término que se toma prestado de la física y se  refiere a la resistência que oponen los cuerpos los cuerpos a la ruptura por choque o percusión y la capacidade de recobrar su forma original. Un significado similar es el que se le da en psicologia, se trata de la capacidade de seguir proyectándose  en el futuro a pesar de sufrir condiciones de vida desestabilizantes o traumatizantes.

Fluir

Se disse que una persona es capaz de fluir cuando está completamente absorta en la atividade que está realizando, llega a perder la noción del tempo y siente una profunda satisfacción. Habitualmente em esta situación no experimentamos felicidade, sino que es después cuando recordamos lo que hemos realizado cuando sentimos plenitud.

La felicidad o el bienestar

Es um estado muy dificilmente definible. Incluye muchas otras emociones tanto positivas como negativas , la alegría, el compromisso, el dolor. Tiende a aparecer y  a desaparecer durante el transcurso de nuestras vidas y sua aparición em raras ocasiones va associada a aspectos materiales. La búsqueda de la felicidade y la atividade dirigida a ello es lo que proporciona sentimentos profundos de bienestar y satisfacción, más que la consecución de los objetivos.

La creatividad

Es la capacidade de generar cosas nuevas, de llegar a conclusiones diferentes, de resolver problemas con originalidade. Requiere de perseverancia, buena tolerância a la frustación y de la claridade a la hora de estabelecer um objetivo.

El humor y la risa

El buen humor es la propensión a sentirse alegre, es una válvula interna de escape que nos permite, mediante la risa, dissipar tensiones y relajarnos. La risa nos aporta vitalidade, energia, hace que nuestro cérebro este más activo y pone en funcionamiento músculos que habitualmente no usamos. Es tremendamente eficaz frente a la apatia y la tristeza.

A muchos psicólogos nos atrae enormemente la Psicologia Positiva ya que nos permite complementar la terapia, y al dar um alta, ya no sólo nos preocupamos de la prevención de recaídas sino de fortalecer los aspectos positivos de la persona que tenemos delante para que pueda afrontar su futuro con unos mayores niveles de felicidade. Y todo esto nos lo permite la reciente Psicologia Positiva.

Y .... Qué tal un Masaje?

Por Teresa Juan Lópes/puntoycoma

Fonte: Revista Habla, Edição 12, Maio de 2009.

Te gustan los masajes? Sabes cuál es el que más te conviene? Podrías decir cuál es el que tu cuerpo te pide em este momento? HABLA! Te invita a conocer algunos de ellos y sus respectivas propriedades terapéuticas.

Practicamente en todo el mundo, el masaje es una tradición. Es una técnica con multitud de propriedades relajantes y terapêuticas. Pero, sabemos el que más nos conviene?

Si sufrimos de dolores de espalda, estrés o ansiedade, si tenemos cualquier problema con nuestra pareja, quizá la solución esté en un masaje. Hay masajes para todos los gustos, porque los massajes han viajado como las personas, de un punto al outro del planeta, difundiendo sus benefícios.

Cuando acudimos a recibir un masaje, nuestra predisposición es muy importante. Según Juan Antonio Moyano, masajista, nuestra actitud debe ser:

“Uma actitud de relajo y de recepción, de apertura. O sea, de lo que se trata es de estar en lo que estamos. Entonces, estamos para recibir el masaje, hay que relajarse, hay que estar atentos a esa recepción de ese massaje, no hay que tener el pensamento en nada de lo que haja sucedido antes ni en nada de lo que haya sucedido antes ni en nada de lo que vaya a suceder después. Y por lo tanto, pues, así se intensifica más el efecto del masaje."

Lo más común es que los fisioterapeutas y masajistas adopten técnicas de todo el mundo, utilizando sus propias versiones.

Sin embargo, cada país reinvidica, su lugar en el universo de los masajes. Cada uno és único, tiene una forma distinta de aplicarse y sus benefícios también son diferentes. Por ejemplo, sí lo que buscamos es un poco de paz, aunque no nos duela ninguna parte del cuerpo, quizá debamos optar por el masaje californiano. Si unicamente buscamos descanso, será mejor recibir un masaje japonês. Y, si tenemos problemas musculares, los expertos recomiendan un masaje chino, aunque saldremos con el cuerpo realmente cansado.

A veces no es tan fácil decidir cuál es el massaje que más nos conviene:

Según su experiência, Juan Antonio Moyano insiste:

“Pues eso suele funcionar por el boca a boca.Realmente, cuando uma persona há ido a un masajista y le há dado buen resultado, lo normal es que sea su próprio publicista. Claro, esto tampoco es dos y dos igual cuatro, generalmente la gente que funciona bien, funciona con todo el mundo, pero también tiene que uno buscar su próprio masajista. Es algo muy íntimo y, por lo tanto, conviene que se prueben vários hasta que encuentres aquel que te va bien de verdade.”

La buena notícia es que uno mismo también se puede dar um masaje, en las zonas a las que llegue con facilidade, aprendiendo ciertas técnicas. Los produtos de beleza duplican sus resultados si durante la aplicación se realiza un pequeño masaje. Así ayudamos a estimular la piel y tonificar los músculos. Y hay ciertas zonas que son muy agradecidas, por ejemplo, “la cabeza. A quién no le gusta que le rasquen un poquito la cabeza! Con las yemas de los dedos también  podemos trabajar un poquito, en círculos, cogiendo el cuero cabeludo y soltando la zona en questión. Eso activa también la circulación sanguínea y oxigena todo”, comenta Juan Antonio Moyano.

Cada uno puede encontrar un masaje a su gusto para curar sus problemas o, simplemente, para sentirse un poco más relajado. Las variedades son múltiples y el secreto está en las manos. Eso sí, también en encontrar aquél que nos pida el cuerpo.